Health Tips

How many times have you heard that it’s important to have health insurance? It’s one of those pieces of advice that everyone knows they should follow, but not everyone knows how to make it happen. This guide will take you through the steps you need to know to choose the …

যে খাবার গুলো আমাদের হার্ট সুস্থ রাখে:আপনি জানেন কি কোন খাবার গুলো আমাদের হার্ট সুস্থ রাখে। প্রতিদিন সকালে উঠে আমরা হাত-মুখ, দাঁত, চোখ সহ শরীরের অন্যান্য অঙ্গপ্রত্যঙ্গ পরিষ্কার করি, যত্ন করি। কিন্তু আমাদের শরীরের ভেতরের অঙ্গগুলোর কি কোন যত্ন নেই? হাত-মুখ, দাঁত এর মত হার্ট, কিডনি, ফুসফুসের যত্ন তো নেয়া …

ওষুধ ছাড়াই মুক্তি মিলবে চিরতরে! সুন্দর জীবন-যাপনে তেলাকুচা পাতার উপকারিতা সর্ম্পকে আমাদের সকলেরই জানা উচিৎ। আমরা যেমন সুস্থ এবং সুখী জীবনের অধিকারি হতে চাই, ঠিক তেমনি সুস্থ ও সুখী জীবনের মূলে তেলাকুচার পাতার উপকারিতা এবং দৈনন্দিন জীবনে এর ব্যবহার নিয়ে  আপনাদের সামনে হাজির হয়েছে। যে সকল মারাত্নক বা মরনবেধি রোগ …

জেনে নিন কালিজিরার ১২ উপকার তারুণ্য ধরে রাখতে মধ্যপ্রাচ্যে কালিজিরা খাওয়াটা দীর্ঘদিনের রীতি। কাজ করার শক্তিকে কয়েকগুণ বাড়িয়ে দিতে পারে এই কালিজিরা।সরাসরি খাওয়ার থেকে প্রথম প্রথম ভাত বা রুটির সঙ্গে কালিজিরা খাওয়াটা অভ্যাস করুন।প্রায় দুই হাজার বছরেরও বেশি সময় ধরে মানুষ খাবারের সঙ্গে ‘কালিজিরা’ গ্রহণ করে আসছে। কালিজিরার তেলও আমাদের …

নয়নতারা ফুলের ৮টি উপকারিতা আমাদের সকলেরই ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে নয়নতাঁরা ফুলের উপকারিতা সর্ম্পকে জানা উচিৎ। আমরা সকলেই যেমন সুন্দর ত্বকের অধিকারি হতে চাই ঠিক তেমনি এই সুন্দর ত্বকের মূলে নয়নতাঁরা ফুলের উপকারিতা এবং দৈনন্দিন জীবনে এর ব্যবহার নিয়ে  আপনাদের সামনে হাজির হয়েছে। ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে নয়নতাঁরা ফুলের উপকারিতা সৌন্দর্য বাড়াতে …

হার্ট অ্যাটাক হলে তাৎক্ষনিক যে কাজগুলো করতে হবে হার্ট অ্যাটাক হলে রোগীকে ডাক্তার বা হাসপাতালে নিতে নিতেই বেশির ভাগ সময় রোগীকে বাঁচানো সম্ভব হয় না। তাই হার্ট অ্যাটাক হলে এই পদ্ধতিটি সময় নিয়ে শিখে নিন কেননা এখন কম বেশি অনেকেরই হার্টে সমস্যা রয়েছে আপনার আপনজনের প্রাণ বাচাতে হয়তো এটা কাজে …

কোমড় ও হাঁটু ব্যথা কারণ ও প্রতিকার কোমড় ও হাঁটু ব্যথা করলে আমরা ঠিকমত চলাফেরা করতে পারিনা। কোমড় ও হাঁটু ব্যথা থেকে পরিত্রান পাওয়ার জন্য আমাদের সকলেরই শিউলিফুল গাছের উপকারিতা সর্ম্পকে জানা উচিৎ। স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল কথাটি যেমন সত্যি, ঠিক তেমনি এই সুখের মূলে শিউলিফুল গাছের উপকারিতা এবং দৈনন্দিন …